Kategória: Zdravie
Spoľahnite sa pri chudnutí na prírodu
Chudnutie je komplexný a dlhodobý proces a preto je naivné čakať výsledky po prvej návšteve telocvične alebo krátkej hladovke. Nasledujúce čaje a nápoje sú však pomocníkmi, s ktorými chudnutie pôjde ľahšie. Pu Ehr čaj Pu Ehr čaj, typický svojou zemitou vôňou, sa šetrne fermentuje a vďaka tomu obsahuje látky, ktoré zvyčajne nájdeme iba v zelenom […]
Neostré videnie do diaľky vyrieši operácia krátkozrakosti
Trápi vás zlé videnie do diaľky spojené s krátkozrakosťou? Chceli by ste mať ostrý pohľad a dokonalý zrak? Pomôcť vám môže operácia krátkozrakosti, ktorá vás tohto problému s očami zbaví už nastálo. Čo je to krátkozrakosť? Krátkozrakosť predstavuje vrodenú chybu a je jednou z najčastejších dioptrických chýb oka. Táto očná vada neumožňuje ostré videnie do […]
Čo rieši jednodňová chirurgia?
Pre pacientov so syndrómom bieleho plášťa je návšteva lekára stresujúcim zážitkom. Aj tým, čo inak majú ukážkový krvný tlak, sa jeho hladina medzi bielymi stenami v ordináciách dokáže povážlivo zdvihnúť. Pre takýchto pacientov je v tú chvíľu dôležité jediné – stráviť čo najmenej času v nemocnici. Vykonať odborne bezchybný zákrok a stráviť v zariadení len toľko času, koľko je neodkladne […]
Účinky zelenej kávy vás prekvapia
Máte radi zdravý životný štýl a všetko, čo má prívlastok bio a eko? Je to súčasný trend, ktorým sa chcú ľudia znova priblížiť k prírode. V klasických obchodoch s potravinami, a dnes už aj na internete, nájdeme mnoho výrobkov, pri ktorých je lepšie nevedieť, ako a z čoho boli vyrobené. Ale čoraz častejšie sa tam objavujú aj výrobky, ktoré slúžia […]
Ako si správne vybrať kontaktné šošovky?
Rozhodnutie, ktoré kontaktné šošovky sú pre vás najvhodnejšie, by ste mali vždy učiniť až po porade so svojím očným lekárom. Možností i faktorov, ktoré tento výber ovplyvňujú, je mnoho. Prečítajte si 4 základné otázky, ktoré si musíte pred ich kúpou určite položiť. 1.Tvrdé či mäkké šošovky? Väčšina ľudí si zadováži mäkké kontaktné šošovky, ktoré sú pohodlné […]
Naše pohodlie je dôležité
Tomuto prirodzene prispôsobujeme aj naše domovy. Aj keď najviac času trávime v práci, predsa len sa chceme po návrate domov cítiť pohodlne a dobre. Preto potrebujeme nábytok, no najmä poriadok. Nemali by sme však všetok čas strávený doma investovať len do dokonalo upratanej domácnosti. Aby bolo uvarené, upratané, a oprané je dôležité, no ak týmto […]
Chcete schudnúť? Tomuto sa vyhnite
Kto by nechcel mať štíhlejšiu postavu. Tento sen už nesprevádza len nás ženy, ale stále viac sa zachytáva aj v mužskej mysli. Neraz tak dodržiavame „zaručené“ diéty. Nie vždy sú však tieto odporúčania účinné a niektorým by sme sa mali radšej vyhnúť celkom. V prvom rade musíme myslieť na naše zdravie. Tomu často neprospieva ani […]
Prekyslenie – zdroj chorôb
Hlavným dôvodom vzniku prekyslenia organizmu je nevyvážená strava plná mastných jedál, ktoré sú navyše plné sacharidov. Stánky s rýchlym občerstvením tiež nie sú najideálnejším miestom pre kúpu zdravého jedla. K prekysleniu tiež prispieva stres, dlhodobé užívanie liekov, fajčenie, nadmerná konzumácia tvrdého alkoholu a v neposlednom rade zanedbané pohybové aktivity.
Krásna v každom veku
Každá žena túži byť krásna. Veď ktorá z nás by sa nechal páčiť, byť obdivovaná a milovaná! S pribúdajúcimi rokmi sa mení nielen naše správanie, ale aj náš výzor. Každý rok nám pribudne nejedna vráska na tvári. S bojom proti menším vráskam spočiatku účinne pomáhajú bojovať kvalitné kozmetické prípravky – rôzne krémy, gély či iné […]
Prelomte začarovaný kruh
Čoraz viac ľudí trávi podstatnú časť pracovného času za písacím stolom. Pre chrbát to značí trvalú záťaž, na ktorú reaguje stuhnutím svalstva. Pre zajatcov písacieho stola tú máme zopár rád a uvoľňujúcich cvikov.