SEBALÁSKA

Zamilovať sa do samej seba je oveľa ťažšie ako do iného živého tvora. Pýtate sa prečo je to tak ? Lebo, keď sa pozrieme na svojho partnera, tak nevidíme na ňom žiadny chybu. Väčšinou sa pozeráme na milovanú osobu cez ružové okuliare. Prečo to nedokážeme aj pri pohľade do zrkadla pri svojom tele ? Vždy […]

2 mins read

Základ vášho jedálnička

Chudnutie sa stáva spolu so zdravým životným štýlom čoraz väčším svetovým fenoménom. Niet divu. Každý predsa chce pre seba a svojich blízkych len to najlepšie. Či už vaše rozhodnutie zmeniť zaužívaný stereotyp a zbaviť sa zlozvykov ovplyvnili média, pohľad do zrkadla, alebo ste sa nechali inšpirovať známymi či radami odborníkov, určite robíte správne.

2 mins read

Káva je závislosťou, ktorá človeku neškodí

Pitie kávy naviac priaznivo ovplyvňuje nielen našu sústredenosť, ale aj náš zdravotný stav. Vedci síce zistili, že obsahuje aj zopár škodlivín, sú však v takej nízkej koncentrácií, že pri konzumácií 2 či 3 šálok denne, nijako neovplyvňujú naše zdravie. Jej priaznivé účinky teda prevyšujú. Odborníci uprednostňujú kávu čiernu a pripravenú podľa presného postupu. Podľa tohto […]

2 mins read