Keď nám muž padne za obeť
Často nadávame, aké sú chlapi hnusné charaktery, no my ženy tiež nie sme nijaké nevinné ľalie. Nejdeme hovoriť o nevere, ale o neviazaných flirtoch, ktorým holduje v snahe zvýšiť si sebavedomie po škaredom rozchode.
Čo skrývajú smetné koše?
Mať uprataný byt ešte neznamená, že máte naozaj čisto. Pokiaľ nevynesiete odpadky, nezáleží na tom, koľko hodín ste strávila vysávaním, vytieraním či behaním po miestnostiach s prachovkou v ruke, pretože odtiaľ by sa mal začať váš pravidelný upratovací rituál.
Cez víkend pohov od týždňového stresu
Ako faktor aktivujúci telesné funkcie, motivujúci ku konaniam a dobrým výkonom je zdravý. No medzi povzbudzujúcim a negatívnym stresom je veľmi tenká hranica, ktorú v dnešnej uponáhľanej a hektickej dobe prekračuje každý z nás. Otázkou je ako často a na ako dlho dokážeme zotrvať v negatívnej hladine, ktorá neprospieva nášmu zdraviu.
Bobule zdravia
Snažíte sa zaviesť nový životný štýl a správne sa stravovať. Vyhľadávate vitamíny, minerály a stopové prvky, ktoré vášmu organizmu dodáva hlavne čerstvé a chutné ovocie.
Ako sa stať módnou ikonou
Na to, aby ste sa stala známou svojím skvelým vkusom a svojským štýlom nemusíte pochádzať z Hollywoodu. Aj keď práve odtiaľ vnímame vlnu najnovších trendov, za ktorými vzdychá náš šiesty zmysel pre módu.
Základ vášho jedálnička
Chudnutie sa stáva spolu so zdravým životným štýlom čoraz väčším svetovým fenoménom. Niet divu. Každý predsa chce pre seba a svojich blízkych len to najlepšie. Či už vaše rozhodnutie zmeniť zaužívaný stereotyp a zbaviť sa zlozvykov ovplyvnili média, pohľad do zrkadla, alebo ste sa nechali inšpirovať známymi či radami odborníkov, určite robíte správne.
Káva je závislosťou, ktorá človeku neškodí
Pitie kávy naviac priaznivo ovplyvňuje nielen našu sústredenosť, ale aj náš zdravotný stav. Vedci síce zistili, že obsahuje aj zopár škodlivín, sú však v takej nízkej koncentrácií, že pri konzumácií 2 či 3 šálok denne, nijako neovplyvňujú naše zdravie. Jej priaznivé účinky teda prevyšujú. Odborníci uprednostňujú kávu čiernu a pripravenú podľa presného postupu. Podľa tohto […]
Všetci máme svoje slabosti
Niekto si deň nevie predstaviť bez cigariet, iný nedá dopustiť na pohár kvalitného vína. Udržať však rovnováhu a neprepadnúť závislosti nie je vždy jednoduché. Ak si svoje ráno neviete predstaviť bez šálky dobrej kávy, závislosť Vám síce hrozí, jej účinky sú však pri striedmej konzumácií neškodné. Káva má predovšetkým priaznivé vplyv nielen na našu koncentráciu, […]
O čom chlapi potajme fantazírujú?
Nahliadnuť do erotických snov muža. To by chcela každá z nás. Mať jednoduchý prístup k myšlienkam vášho sexuálneho partnera a splniť jeho predstavy jednu po druhej. Po takomto odhodlanom výkone v posteli by na vás ešte určite dlho spomínal, pretože dať sa nahovoriť na niektorú z nich chce, ako máte možnosť sama usúdiť, poriadnu guráž. Čo teda behá po […]
Keď vám život strpčuje mechúr
Určite ste už počuli o takzvanom cvrknutí si od smiechu. Možno sa vám to už raz vo veľmi vtipnej situácii s priateľkami prihodilo, no pre veľa žien je uniknutá kvapka skôr dôvodom na paniku než na zábavu. Častou príčinou je ochabnutosť svalov močového mechúra, chybný pitný režim alebo odďaľovanie návštevy toalety. Poradíme vám, ako podobným nepríjemným situáciám […]
Čím kŕmiť dieťatko pod srdcom
Stravovanie v tehotenstve je veľmi dôležité. Do značnej miery práve od neho závisí zdravie a správny vývoj plodu.
Náš praktický spoločník
Aj keď nie sme väčšinou veľmi technicky zdatné, mobil sa stal aj našou súčasťou. Nevnímame technické parametre, rôzne aplikácie, ktoré náš mobil podporuje, ale skôr ho berieme ako praktickú vecičku, vďaka ktorej sme v kontakte s blízkymi aj priateľmi. Aj keď máme záujem o najnovší model, len zriedka je to vďaka jeho kapacite, či výkonu. […]
Panna verzus divoška – čo chcú muži?
Čo si myslíte? Po ktorom type túžia muži viac? Po divokej a nebojácnej ženskej, ktorá z nich strhne posledný kúsok oblečenia a dokáže sa hlasito milovať celú noc. Alebo skôr po neviniatku, ktorému ešte len treba krásu lásky naplno ukázať?
Očistite svoj organizmus
Necítite sa vo svojej koži a Vaše telo začína štrajkovať? Ak si organizmus pýta oddych, neváhajte a doprajte mu ho nielen počas víkendu, ale aj uprostred pracovného týždňa. Prinášame Vám jednoduchý dvojdenný plán na jeho rýchle očistenie a navrátenie do rovnováhy bez väčšej námahy. Síce si budete musieť odoprieť nejaké tie dobroty, ale na druhú stranu dva dni […]
Kam smerujú pohľady mužov
Určite mi dáte za pravdu ak poviem, že prvý pohľad a dojem je viac ako polovica úspechu v pracovnom pohovore alebo pri oslovovaní žien i mužov na ulici. Na prvý dojem nedáme len my, ale aj muži, takže sa jedná pomerne o dôležitú vec. Čo urobiť preto, aby ste mužovi padli do oka? Na nasledujúcich riadkoch Vám prezradíme, […]
Dajte zbohom kruhom pod očami
Ste v práci a kolegyňa na Vás s ľútosťou pozrie a povie niečo v zmysle, že ste asi veľmi unavená. V tejto chvíli vyprcháva všetka sebaistota a vy sa rýchlo ponáhľate na seba pozrieť do zrkadla. Pri pohľade na svoje oči pod ktorými sa vynímajú kruhy jej musíte dať za pravdu. Určite ste už niekedy v živote zažili situáciu podobnú tejto. Kruhy pod […]
Nákupy sú pre nás povestné
Vyraziť do mesta, najlepšie s kamoškou je relax, ktorý pomôže každej ženskej duši. Okrem samotného nákupu si vylejeme srdce a sme schopné rozprávať aj hodiny. Jednoducho potrebujeme takúto spoločnosť, aby sme sa nezbláznili. Využívame tak aj príležitosť obzrieť a vyskúšať nové trendy, nemusíme predsa všetko kupovať. Oblečenie nás však baví a keďže si nemôžeme dovoliť […]
Diagnóza stanovená: Zlatokopka
Keby ste si mali urobiť zoznam priorít, ktoré si na mužovi všímate a ceníte, čo by ste vpísali do prvých priečok? Príťažlivosť, charizma, inteligencia, dobrosrdečnosť, optimizmus, sexepíl a peniaze. Pravdou je, že u žien sú nároky na „toho pravého“ skutočne vysoké a s pribúdajúcim vekom hlavne tie finančné. Zamysleli ste sa nad tým, či aj vy netrpíte symptómami zlatokopky?
Čo zaručuje dve tretiny úspechu korekcie váhy?
Nie sú to pilulky, ktorých obal vám sľubuje odštartovanie kalorického spaľovania len ich prehltnutím, ani zázračná diéta pozostávajúca z pitia čistej vody či namáhavé aeróbne cvičenia, pri ktorých sa človek akoby krvou potil. Pokiaľ chcete nadobudnúť optimálnu hmotnosť a vyformovať si postavu, musíte si najprv uvedomiť, že pohyb, šport alebo kondičné posilňovanie tvorí len 20% na ceste […]
Ešteže vývoj podprseniek neustrnul
Môžeme ďakovať tisícročiam pretvárania módy, ktoré nám priniesli dnešnú, finálnu podobu ženských podprseniek. Ani by ste neverili akú dlhú a zaujímavú históriu má tento výdobytok, ktorý jednoznačne patrí medzi neodmysliteľnú súčasť vášho šatníka. Prvá zmienka o nej sa traduje do roku 2500 pred našim letopočtom, aj keď nešlo o prostriedok zahaľovania, ale vulgárneho nadvihovania poprsia. O čosi neskôr používali […]